2024年2月4日 / 最終更新日時 : 2024年2月5日 nemokoro 健康 アロマ研修 こんにちは! ボタニカルライフプランナーの大西歩美です。 . 今日はzoomにて アロマインストラクター研修 10時から16時までの長丁場でした。 アロマテラピーの実践法をお伝えする上で ヒトのからだのどこに、どのように […]
2024年1月17日 / 最終更新日時 : 2024年1月17日 nemokoro ブログ 手と手のスキンシップで幸せホルモン こんにちは! ボタニカルライフプランナー®︎の 大西歩美です。 . 先日 忘れ物を届けてくれた父と母に 「寒いから まあまあ上がって」と言いながら、 手足が冷えきっていたので足湯をしてあげました。 父は、い […]
2023年10月9日 / 最終更新日時 : 2023年10月17日 nemokoro レシピ リラックスアロマ♡バスオイルの作り方 こんばんは! ボタニカルライフプランナー®︎0期 の 大西歩美です。 . 3連休はお天気に恵まれず、今日も肌寒さを感じる 1日でした。 寒暖差が激しいこの時期は、不調を感じて おられる方も多いかもしれませんね。 季節の移 […]
2023年4月2日 / 最終更新日時 : 2023年4月3日 nemokoro 健康 ★花粉ムズムズ 爽快マスク [ミント/ハッカ油] こんにちは! ボタニカルライフプランナー®︎の大西歩美です。 . コロナ感染者が減少傾向にある中 マスクの装着は自己判断でと言われても まだまだマスクを外せない私です。 スギ?ヒノキ?黄砂?PM2.5? 2023年のスギ […]