基礎クラス、いよいよ最終回へ

ねもころ暮らし基礎クラスも、
残すところあと1回となりました。

半年間、
ハーブや香りに触れながら、
自分の感覚に静かに向き合う時間を
重ねてきました。

このクラスで大切にしてきたのは、
知識や、答えを増やすことではなく、
感じること です。

香りをゆっくり嗅いで
ハーブティーを味わい、
その時の自分の心や体に
そっと意識を向けること。

忙しい毎日の中で、
私たちはどうしても
自分の感覚を後回しにしてしまいがちです。

でも、
ほんの少し立ち止まることで、心が緩んで
本来の自分に戻る感覚を、思い出していきます。

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受講された方からは、こんな言葉をいただきました。

こんなふうにハーブティーをゆっくりと、
じっくりと味わうことなんてありませんでした。
今までは、効能を気にして
ブレンドされたものを飲んでいましたが、
1つ1つのハーブにじっくりと向き合うことで
自分の好みや 感情がどう動くのかがわかり、
今は、そのときの気分でブレンドをして
楽しんでいます。
M.Iさん

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基礎クラスは、
植物と暮らす「入口」の時間です。

植物に触れたり、香りを嗅いで
自分の感覚を呼び覚まし、
安心して自分に戻るための
土台をゆっくり育てていく時間でした。

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3月の最終回では、
ハーブのクラフトづくりを行います。

やさしい香りに包まれながら、
ゆっくりと流れる時間の中で
静かに手を動かしていきます。

心がうきうきする春の訪れを感じながら、
これまでの半年間を振り返り、
それぞれの中に育ってきたものを
大切に味わう時間にしたいと思っています。

植物とともに過ごした時間が、
これからの暮らしの中で
そっと支えになっていきますように☺🌿