ねもころ暮らし基礎クラス⑤ レッスンの様子

ねもころ暮らし講座
基礎クラス⑤が終了しました🌿

今月のテーマは
「香りに向き合う時間」
〜感じる・選ぶ・ブレンドする〜

今回は、
6つの精油の名前を
あえて伏せ、先入観なしで
香りを感じていただきました。

目を閉じて、浮かんでくる
景色や色、言葉、感情…

好き・嫌い
安心する
守られている感じ
懐かしい
少し不安になる…

そのひとつひとつが
“今の自分”からのメッセージ♡

効能や知識ではなく、
心地よいと感じる香りこそが
今の自分に必要な香り✨

そんなことを
体感していただく時間でした。

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そして、
一番気になった香りを中心に
数種類をブレンドし
お守りのアロマスプレー
を作りました。

名前を知らないまま嗅ぐことで
いつもより深く深く
香りに入っていき
今まで気づかなかった奥行きや
違う表情に出会えたことが
新鮮でした、というお声も😉

また
苦手だったはずの香りが
今日はなぜか心地よい。
その日の気分や体調によって
感じ方が変わることを
実感された方も。

レッスンに来た時、
少しどんよりしていた生徒さんが
帰る頃には
「前向きになれました」と
笑顔で帰られた姿が
印象的でした✨
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香りは
自分を整える小さなスイッチ。
疲れたときは休ませてくれて
頑張りたいときは
そっと背中を押してくれる。

そんなふうに
香りと仲良くなり、
暮らしの中で使ってみる🌿

ねもころ暮らしの基礎クラスは
知識を詰め込む場所ではなく、
自分の感覚を育てる時間です😊

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