【ねもころ暮らし講座】“基礎クラス” 受講生募集中！

＼小さな鉢からはじまる、私のハーブ暮らし／

「ねもころ暮らし講座」基礎クラスが始まります！

  　　　　体験レッスンのご案内はこちら→★★

.

基礎クラスのご案内

6回で学ぶ、ねもころ暮らしの土台

ハーブと仲良くなり、
育てて・飲んで・食べて・整えて・
美しく・彩って 暮らしに取り入れる…
基礎クラスは、そんな「ハーブ暮らしの第一歩」を体験する6回の講座です。
．

寄せ植えからはじまり、ティーや料理、チンキ、クリーム、サシェづくり、とハーブが暮らしをやさしく整えてくれる流れを、ひとつずつ体験していきます。
.

基礎知識（植物の力・抽出法）と活用スキル（育てる・作る・楽しむ）をバランスよく学びながら、暮らしに根づくハーバルライフの土台づくりをします。

.
第1回で植えたハーブが、第2回以降のレッスンに登場して、いろいろな活用法へとつながります。
苗が育ち、姿を変えていく楽しみも、一緒に体感しましょう☺

ねもころ暮らしの土台をつくる6つの扉
（全6回）　

第1回　ハーブと出会う
小さな苗からはじまる、私のハーブガーデン
おはなし：栽培、収穫、保存のこと
手しごと：ハーブの寄せ植えづくり

第2回　お気に入りのハーブを見つける
香りと味で選ぶ、心と体に寄り添う
おはなし：ハーブのこと
手しごと：ティーハーブの試飲とブレンド体験

第3回　キッチンハーブを食卓に
摘みたての香りで、毎日のごはんがごちそうに
おはなし：キッチンハーブのこと
手しごと：ハーブソルト作りと試食会

第4回　緑の薬箱
植物の力をぎゅっと閉じ込めた、わが家の常備薬
おはなし：ハーブの成分抽出のこと
手しごと：チンキ2種と万能クリーム作り

第5回　ハーブで整える肌時間
植物エキスでナチュラルスキンケア
おはなし：アロアクラフトの基材や道具のこと
手しごと：美容液と化粧水作り

第6回　ハーブで彩る暮らし
香りを贈る、手づくりのギフト
おはなし：精油のこと
手しごと：ポプリとサシェ作り

．

※内容が変更する場合があります。

香りに包まれ、手を動かし、味わい、語らう――

そんなひとときを重ねることで、まずは自分の心と体がふっとゆるみます。

「心地いい」「楽しい」「わくわくする」

その感覚を大切にしながら、少しずつ暮らしに取り入れていきましょう。

．

●基礎クラスを修了された方は、仲間と一緒に学びを深める 実践クラス へ。

「暮らしを整える力」をさらに広げ、循環させていくステージに進んでいただけます。