ねもころのかたち(4) 辿り着いた、これからのかたち
これまで「ねもころのかたち(1)～(3)を
読んでくださり、ありがとうごございます。
今日は、4月からはじまる「実践クラス」について
少しお話したいと思います。
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暮らし全体を育てるということ
これまで、
「キッチンハーブの会」「ボタニカルスキンケアの会」「手づくり石けんの会」など、さまざまな形で、
ハーブのある暮らしをお伝えしてきました。
そのどの時間も本当に楽しく、温かいものでした。
けれど、続けていく中で
ひとつの想いが少しずつ大きくなっていきました。
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それぞれの講座は、食や美容、石けんなど
ひとつひとつの分野としては、深まっていきます。
けれど、本来はつながっているはずの
「衣・食・住・健康・美容」という暮らし全体
としては、まだ十分にお伝えできていない。
そんな思いが、心の中にずっとありました。
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季節に寄り添いながら、
暮らし全体をやさしく整えていくことは
私が当初からお伝えしたかったことです。
けれど、それぞれを別の講座として
並べていくことには、時間的な難しさを
感じていました。
また、植物とともに暮らすことは、
本当はもっと自由で
そのときの季節や、心や体の状態に寄り添いながら、
自然とかたちを変えていくものだと思うのです。
決められた枠の中だけでは
表現しきれないもどかしさも感じるようになり、
これからの講座のあり方をどうしていけばよいのか。
長い時間、静かに考え続けていました。
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そして生まれたのが、
ねもころ暮らし「実践クラス」です。
植物とともに、季節に寄り添いながら
「衣・食・住・健康・美容」を
暮らしの中でゆっくり育てていく時間。知識を学ぶというよりも、
少しずつ実践しながら
暮らしを整えていく一年です。心と体を整え、自分に還り、
小さな選択を積み重ねていく。
そんな時間を、ゆっくり育てていきます。
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一年を通して
大きな季節の流れを大切にしながらも、
毎回きっちりと決まった内容を
こなしていくというよりは
そのときに育っている植物、
そのときに必要なこと、
そして、その場の空気を感じながら
できることを深めていきたいと思っています。
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一年の大まかな流れ
季節ごとの流れや
体のリズムを大切にしながら、
一年のおおまかなテーマは決めています。
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春
ハーブを植える
芽吹きのエネルギーを暮らしに取り入れる
春のゆらぎケア
巡りをよくする食卓
夏
フレッシュハーブ活用
暑さ対策のハーブドリンク
汗と紫外線のケア
夏バテ予防の整えごはん
秋
収穫と保存
乾燥対策のオイルケア
腸を整える温かい料理
手仕事の時間
冬
温めるハーブ
呼吸と睡眠を整える
一年を振り返る時間
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その年に育つ植物や、
参加される方の状態によって
内容は少しずつ変わります。
収穫がたくさんあるときは、保存食を作ったり、
草木染めやクラフトを楽しんだり。
体調がゆらぎやすい季節には、
食や養生に時間をかけたり、
香りに惹かれるときには、その歴史に触れながら
自分のお守り香水を作ることも。の
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そんなふうに、「衣・食・住・健・美」を
暮らしの中にちりばめながら、一年を重ねていきます。
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そのときの流れにやさしく寄り添うことで、
より自然に暮らしの中に
根づいていくのではないかと感じています。
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そして実は、私自身もこのスタイルに
とても魅力を感じています。
そのときの心の動きや、植物の声に耳を傾けながら
時間を紡いでいくこと。
それが、いちばん自分らしく、
いちばんわくわくしながら続けていける形
なのではないかと思うようになりました。
半分はドキドキ。
でも、それもきっと楽しい。
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ねもころの畑時間
そして、その中心にあるのが「畑」です。
畑は、ただ植物を育てる場所ではなく、
同じ時間を重ねながら、小さなつながりが
生まれていく場所です。
土に触れ、季節を感じながら
植物とともに過ごす時間は、
暮らしの学びをより深くしてくれます。
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実践クラスの学びと連動しながら、
実際に植物を育てていく時間です。
月に1回の実践クラスとは別に、
月に1回ほど 畑で過ごす時間もつくっていきます。
（こちらは希望制です）
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土に触れながら、仲間と並んで作業をしたり、
お茶を飲んで、言葉を交わす。
うまくいく年もあれば、
思うように育たないこともある。
そんな時間も含めて、
植物とともにある暮らしを
ゆっくり体感していけたらと思っています。
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この畑時間は、
実践クラスに参加されている方が
希望に応じて参加できる形にしています。
同じ想いで集まった仲間と、
安心して時間を重ねていくための
大切な場でもあるからです。
今はまだ、始まりのときなので
これから一緒に作っていく楽しさもまた
特別な時間になるのではと思っています。
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一日ゆったりした時間の中で
実践クラスは、全10回（8月と1月はお休み）
月に1度、少人数で開催し、
一日ゆったりとした時間の中で行います。
午前と午後に分け、
お昼は、皆さんと一緒に過ごす時間も
大切にしたいと思っています。
基本的には、お昼はお持ちいただきますが、
時には、
その日の流れの中で一品を一緒に作ったり、
収穫したものを味わうこともあるかもしれません。
畑で育ったハーブや野菜を
そのまま食卓に並べてみる。
そんな小さな体験が、植物との距離を
ぐっと近づけてくれる気がしています。
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ねもころ暮らし
植物のある暮らしは、特別なものではなく
“日常の延長にあるもの”。
料理も、手仕事も、
香りも、体を整えることも、
暮らしの中でゆるやかに巡っていくものだと
思っています。
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暮らしは、ひとつのことだけでは育ちません。
だからこそ、季節の流れとともに、
少しずつ重ねていく。
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何かひとつを学ぶというよりも、
季節の流れや、そのときの体調や気持ち
育っている植物の様子に合わせながら
衣・食・住・健・美 を少しずつ重ねていく。
そんな時間にしていきたいと思っています。
無理なく、自然に、
暮らしの中に根づいていくように。
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そして、
すべてを完璧にできなくてもいいのです。
料理が得意な人もいれば、
植物を育てるのが好きな人もいる。
手仕事が好きな人もいれば、
香りに癒される時間が好きな人もいる。
それぞれの得意や好きなことを
暮らしの中にひとつずつ増やしていく。
それだけでも、暮らしは少しずつ
変わっていくものだと思っています。
その人なりの “ちょうどいいかたち ” を
見つけていくことも、
この時間の大切な一部だと思っています。
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たとえば、こんな感じです。
【実践クラスの1日のイメージ】
午前：学びと実践（料理・クラフト・スキンケアなど）
昼：みんなで食事をともにする時間
午後：対話や振り返り、時には畑で植物に触れる時間
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丸一日、慌ただしく詰め込むのではなく、
ゆっくり味わう時間です。
少人数での開催を考えています。
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安心して話せること、
比べなくていい空気があること。
そんな場だからこそ、暮らしの変化も
ゆっくりと育っていくのではないかと感じています。
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そんな時間を、同じ想いの方と
一年かけて育てていけたらと思っています。
次回のブログでは、
その内容や流れについてもう少し詳しくご紹介したいと思います。
同じように、暮らしを整えたいと思っている方に届いたらうれしいです🌿
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そしてまずは、4／16(木)に特別回として、スペシャルゲスト「Green Spot DEN」さんをお迎えし、
＼植物目線のハーブの育て方／ を教えていただきます。
DENさん、と聞いてピンときた方も多いのでは！
このイベントは、丁寧なやさしい時間をお届けしたく
小規模での開催を予定しています。
実践クラスを受講される方を優先しますが、一般の方にもご参加していただけます。
イベントの詳細につきましては、また後日お知らせしていきます。
気になる方は、この日を空けておいてくださいね。
