基礎クラス、いよいよ最終回へ

ねもころ暮らし基礎クラスも、
残すところあと1回となりました。

半年間、
ハーブや香りに触れながら、
自分の感覚に静かに向き合う時間を
重ねてきました。

このクラスで大切にしてきたのは、
知識や正解を増やすことではなく、
「感じること」です。

香りをゆっくり嗅ぎ、
ハーブティーを味わい、
その時の自分の心や体に
そっと意識を向けること。

忙しい毎日の中で、
私たちはどうしても
自分の感覚を後回しにしてしまいがちです。

でも、
ほんの少し立ち止まることで、
心がゆるみ、
本来の自分に戻る感覚を
思い出していきます。

受講された方からは、

「先入観なしで香りを嗅ぐ体験は、頭でわかっている香りとは違う香りまで感じ取ることができて、すごく楽しかったです。」
M.Sさん

「こんなふうにハーブティーをゆっくりと、じっくりと味わうことなんてありませんでした。
今までは、効能を気にして、ブレンドされたものを飲んでいましたが、
1つ1つのハーブにじっくりと向き合うことで、自分の好みや 感情がどう動くのかがわかり、そのときの気分でブレンドをして楽しんでいます。」
M.Iさん

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基礎クラスは、
いわば“入口”の時間。

植物と自分の感覚を結び、
安心して自分に戻る土台を
ゆっくり育てていく時間でした。

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3月の最終回では、
ハーブのクラフトづくりを行います。

やさしい香りに包まれながら、
ゆっくりと流れる時間の中で
静かに手を動かしていきます。

心がうきうきする春の訪れを感じながら、
これまでの半年間を振り返り、
それぞれの中に育ってきたものを
大切に味わう時間にしたいと思っています。

植物とともに過ごした時間が、
これからの暮らしの中で
そっと支えとなっていきますように。

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そしてここから、
次のステージが始まります。

4月からスタートする
「ねもころ暮らし実践クラス」では

基礎で感じたことを
日常の暮らしへと根づかせていきます。

季節に寄り添いながら、
ハーブ、香り、食、手仕事、
セルフケアを通して、
自分や家族の暮らしを
少しずつ整えていく1年です。

詳しくは、これから少しずつお知らせしていきますね🌿