Lesson1 ようこそアロマテラピーの世界へ
アロマテラピー試験・資格制度について
アロマテラピーの定義
精油って？香りの楽しみ方
精油が心身に伝わるしくみ
精油のプロフィール5種
ホームケアクラフト実習
Lesson2精油の基礎知識
精油の性質
植物にとっての精油
精油成分の作用
精油の製造法
精油のプロフィール5種
ホームケアクラフト実習
Lesson3アロマテラピーホームケア
安全な精油の使い方
アロマテラピー利用法
症状別ホームケアの活用例
精油のプロフィール5種
ホームケアクラフト実習
Lesson4 アロマテラピーと健康
食生活と栄養
運動
休養・睡眠
生活習慣病
ストレスとメンタルヘルス
ライフステージと健康
Lesson5アロマテラピーの歴史
古代（アロマテラピーの源流）
中世（香料・植物療法の発達）
近世～現代（産業・近代科学の発展）
現代（アロマテラピーの登場と普及）
日本のアロマテラピー（香りとの長く深い共存）
精油のプロフィール5種
ホームケアクラフト実習
Lesson6アロマテラピーと地球環境
植物と地球環境
社会と環境
ひとりひとりができることから
アロマテラピー関連法規
精油のプロフィール5種
ホームケアクラフト実習