できることは、かたちを変えていく ～ 入院した父との時間 ～

父と母に、週に1回
足湯やアロマトリートメントをするようになって
気づけば、もうすぐ2年ほどが経ちます。

その時間は、いつの間にか
私が実家で過ごす “日常” の時間になっていました。

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最初のころは、照れくさいのか
「いいよ、いいよ」と遠慮していた父も
その気持ちよさを感じるうちに
少しずつ「ありがたいなぁ」と言うようになって、

季節や、気分や、体の状態にあわせて精油を変え、
「これ何の香りだと思う？」と精油の瓶を鼻に近づけると
その香りをかぐことも、楽しんでくれているようでした。

なじみがあって、気持ちがふわっと明るくなるので
柑橘系を使うことが多く、
むくみがちな日には、ジュニパーを使ったり、
時には、庭のハーブを持って行って
お湯に浮かべたりしていました。

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心臓の病気がある父は、手足が冷たく、
とても寒がりです。

年が明けてから、ここ最近まで
レッドクレイの足湯で体を温め、
そのあと、柑橘や花の精油を使ったオイルで
やさしくトリートメントをしていました。

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今年に入ってから
少しずつ認知症が進んだように
感じることもありましたが、

それでも、
香りを感じたり、触れながら言葉を交わす時間は、
どこかで何かをつないでいるように
私は感じていました。

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手や足に触れることで、
その日の体温やむくみ、
なんとなくの心の状態まで、
少しずつ感じ取れるようになってきました。

ときどき会話がちぐはぐになることもあるけれど、

それでも、その時間を重ねるほどに
父との距離は近くなっているように思います。

そして、
人生の終盤期というものに触れる中で、
その尊厳を、できるだけ守ってあげたい
という気持ちと、
父がこぼす後悔の言葉や、私へのメッセージ
に触れるたびに、

「自分はどんなふうに、この人生を終えたいのか」
と考える時間が増えています。

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そんな父が、入院することになりました。

面会時間も限られ、今までのように
足湯やトリートメントをすることはできなくなり、

「これから、何ができるだろう」
そんなふうに考える日々が始まりました。

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面会に行ったある日、
庭のハーブの写真や

清洲城の桜の景色を見せてみたら、
父の表情が、ふっとやわらぎました。

以前、家のテレビで「自然の景色」の映像が流れたときに、
「こういうのを見ると落ち着くなあ」と話していたことを思い出したので。

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また、帰り際に
ハッカ油をティッシュに一滴落として
枕元にそっと置いてきました。

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足湯やトリートメントのように
ゆっくりと触れたり、ケアはできなくても、

こうした小さなことでも
ちゃんと心や体に届くのだと感じています。

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入院することで、安心できること、助かること、
そして、心配なことがあります。

その心配の部分は
「心のケア」が大きく占めるのですが、

特別なことをしなくても
むりはしないで、今できることをするだけ。

できることは、そのときの状況の中で
かたちを変えていくのだなと思います。

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今は、
ホットタオルで顔を温めて、
手のひらでやさしく触れること。
「ああ、気持ちいいね～」と
耳や目のまわりをきれいにしてあげると
血色がよくなって「さっぱりした」と。

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日々の景色を写真にして、
ひとこと添えて届けることも。

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そんなふうに、
“今の中でできること” を探しながら、
父と関わる時間を大切に重ねています。

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暮らしの中でできることは、
特別な技術や道具がなくても
ほんの少しの気づきや、やさしさの向け方で、
いろいろな形に変わっていくものだと感じています。

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ただ一方で、
同じことの繰り返しは、
だんだんと “慣れ” になってしまうこともあって

つい先日、遠くで暮らす娘から
「刺激もだんだん慣れてしまうから、
　いい刺激でいられるといいよね」と言われ

その言葉に、はっとしました。

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だからこそ、
家族が、無理をしないで、協力し合って
その時々で できる形を少しずつ変えながら、
心や体に届く関わりを続けていきたいと
感じています。

 

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ねもころ暮らしの実践クラスでは、

こうした日々の中での気づきを大切にしながら
植物や香りを取り入れて、

自分や家族のためにできることを
それぞれの暮らしの中で見つけ、
少しずつ形にしていく時間を重ねていきます。

正解を学ぶというよりも、
その人にとっての “ちょうどいい関わり方” を
一緒に見つけていくような時間です。

こうした日々の中での気づきや
「自分や家族のためにできること」を

植物や香りを取り入れながら
それぞれのペースで見つけ、
暮らしに根付かせていく時間を大切にしています。

もし、植物や香りのある暮らしを 無理なく、
自分の生活の中に取り入れていきたい
と思われたら、
その一歩として、ご一緒できたら嬉しいです🌿

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できることは、
いつも同じ形でなくていい。

そのときの自分や、大切な人の状態に合わせて、
やさしく変えていけたらいいのだと思います。

そんな日々の積み重ねが、
暮らしを整えていくのかもしれません🌿