デトックスウォーターの作り方

先日のキッチンハーブの会でご用意した

『デトックスウォーター』

前の晩から仕込みました。

ボトルに入れたのは、庭のハーブ
カーリーパセリ
ペパーミント
レモンバーム です。

ピーラーで剥いたレモンの皮や
レモンの実も輪切りにして、
白い部分は苦いから
少しだけカット🔪
(↑栄養素的には抗酸化、抗アレルギー、血流改善などの効果が期待されるので全ては落とさない)

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水を注いで、冷蔵庫で1晩置きました。

グラスに注ぐと
うっすらグリーン色の
爽やかなレモンとハーブの
香りが✨✨

フレッシュハーブならではの
見た目の美しさと香りと
すっきりした喉ごしが最高です😆

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ハーブは他にも
ローズマリーやカモミール
バジルなどお好みで🌿

これからの季節
ぜひ楽しんでみてくださいね😊🌿

⚠️その日のうちに飲み切りましょう