【ワークショップ】ボタニカルヒーリングヨガを開催します！

秋のイベントのお知らせです！

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木々やハーブ、緑に囲まれた広大な敷地に佇む
ログ調のカフェ「ぼだい樹」さんの芝生広場にて
【ヨガ×ハーブ×ヴィーガン】のコラボイベント
を開催します。

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BOTANICAL HEALING YOGA
〜ヨガとハーブボールで癒しの時間を〜

●開催日時
11/4(月) 10:00〜12:00

●募集開始
10/4(金) 20:00〜　(定員になり次第終了)

●場所
「ぼだい樹」さん　芝生ひろば
　(愛知県小牧市大草2503)
　Instagram @bodaijyu.komaki

●持ち物
動きやすい服装、汚れてもいい服装(ハーブの色が付着するかもしれないため)、飲み物、タオル２枚(汗拭き用、熱々のハーブボールを持つ時の包み用)、帽子、ヨガマット※

※ヨガマットの貸出し有り。別途100円を現地でお支払いください。数に限りがありますので、必要な方は早めにご予約ください
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●参加費
6000円

 

●お申し込み

https://nemokoro.base.shop/

　※募集開始は、10/4(金) 20:00スタート

 

①ワークショップでの私の担当は
「ハーブボール作り」です。

何種類かのハーブを布で包んでボール状にした
セルフケアグッズを作ります。

ハーブボールを蒸して温めて体に押し当てることで、
蒸気熱が体を芯まで温めて、筋肉のハリや
神経の緊張をゆるめてくれます。

使い方や保存方法をお伝えしますので
ご自宅でも何度か繰り返し使ってくださいね。

ハーブの香りに癒されながら、ハーブに触れ
手作りする時間をお楽しみください。

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②ハーブボール作りの後は、りらヨガKayoさんの
リラックスヨガレッスン♪
ヨガとハーブボールを組み合わせて
身体を調整し、緩ませ、植物からの惠みを
ジンワリと体感するスペシャルな時間を
お届けします！

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③お帰りの際には、いぶちゃいMariさんの
グルテンフリー&ヴィーガンのおやつの
お土産があります。今回は、ねもころ暮らしの
エルブ・ド・プロヴァンスを使った新作を
お持ちくださるそうです。

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秋空の下、日頃の疲れを癒しに皆さまのご参加を
お待ちしています。

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そしてイベントの前後には
「ぼだい樹」さんのガーデンハーブや野菜を使った
美味しいモーニングやランチもぜひご堪能ください！
モーニング8:00〜、ランチ11:30〜　(参加費とは別料金)